Skip to main content

Jadwal Baru Sepedahan

 Ceritanya, setelah sepedahan pertama setelah libur sebulanan kemaren, minggu lalu saya sepedahan lagi. Kalau di sepedahan pertama jaraknya hanya 7km dengan EG kecil, di kesempatan kedua in saya sengaja ingin lebih jauh lagi. Maklum, setelah lama tidak sepedahan, badan terasa kurang kuat dan gampang kesemutan.

Rute ke Barat

Sebelum puasaan dulu, rute ke barat ini favorit. Selain karena menanjak, juga karena suasananya yang adem ayem tentram dan jarang dilalui kendaraan besar sehingga polusi yang masuk, walaupun sudah pakai masker, jadi lebih sedikit. Satu hal yang saya rasa dengan sepeda ini, makin enteng sejak upgrade HFH murah meriah kemaren.
Memang sih, kalau sudah lama tidak sepedahan, selain yang harus dikembalikan itu stamina, mental juga harus dikembalikan. Masih ingat kemaren ketika di 5km pertama saja sudah ngos-ngosan ngebayangin bakal sejauh mana, males lanjut, istilah sini aras-arasen. Namun, kalau sudah lewat 5km itu, ya bablas saja.
Ketika berangkat kemaren saya juga sudah punya target, pokoknya ke rute barat ini antara naik selama 30 menit nonstop, atau sampai di 10km dulu. Alhasil sudah 30 menit tapi belum 10km, ya dilanjut sampai 10km, sayang saja kalau pulang tapi enggak dapet 20km.

Jadwal Baru Sepedahan

Sebenarnya, saya baru sepedahan minggu, karena sambil mengamati jadwal kerja di kantor baru. Mulai jam berapa, beres jam berapa, sabtu-minggu aktif atau enggak dan sebagainya. Saya sempat tanya ke yang senior, apakah sabtu minggu masih sering kerja, jawabanya enggak, walaupun mungkin di beberapa kesempatan yang jarang juga kejadian. Lalu saya amati, memang 2 hari kemaren, selama sabtu minggu memang di platform kerja kami sepi, artinya, sabtu-minggu, bisa dipakai untuk agenda-agenda non kerja. Cukuplah senin-jumat untuk kerja, di luar jam dan hari kerja itu, ada banyak hal yang juga harus diprioritaskan kan? 
Karena melihat untuk 20km kemaren saya pelru waktu sekitar 1 jam atau paling tidak 1,5 jam dengan istirahat dan bebersih, sepertinya kalau dua hari sekali sepedahan dimulai dari 05.30 ini masih masuk juga. Jadi ada waktu 1 jam main dengan anak sebelum mulai kerja. Tidak harus sabtu minggu saja. Tentu, rutenya ya tidak jauh-jauh, paling 10km saja.
Rute yang lebih jauh kapan? ya sabtu-minggu itu. Setelah kemaren sampai di 20km, dan saya makin yakin kalau saya kuat lebih, minggu depan mau lanjut ke 30/40km pp ke arah barat lagi targetnya sih ke pos pemantauan Gunung Semeru di Gunung Sawar, terakhir ke sana puter balik karena mengira ban kempes padahal tidak, sayang sekali.

Kira-kira itu cerita sepedahan minggu ini.

Salam,
Aryya W

Tugu masuk Desa Tumpeng


Comments

Popular posts from this blog

Wirid Sesudah Sholat

Assalamualaikum, Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi tentang beberapa dzikir sesudah sholat yang saya amalkan beserta beberapa penjelasan pun sekaligus pengharapan yang ada di dalamnya. Basmalah (33x) Dalam memulai setiap pekerjaan, hendaknya kita memulainya dengan membaca basmalah supaya pekerjaan tersebut dinilai sebagai ibadah. Syaikh Muhammad bin Shalih Al ‘Utsaimin berkata: “Tafsirnya adalah: Sesungguhnya seorang insan meminta tolong dengan perantara semua Nama Allah. Kami katakan: yang dimaksud adalah setiap nama yang Allah punya. Kami menyimpulkan hal itu dari ungkapan isim (nama) yang berbentuk mufrad (tunggal) dan mudhaf (disandarkan) maka bermakna umum. Seorang yang membaca basmalah bertawassul kepada Allah ta’ala dengan menyebutkan sifat rahmah. Karena sifat rahmah akan membantu insan untuk melakukan amalnya. Dan orang yang membaca basmalah ingin meminta tolong dengan perantara nama-nama Allah untuk memudahkan amal-amalnya.” ( Shifatush Shalah , ha

6 Tips Aman Berbelanja Online di Luar Negeri

Di era globalisasi dan teknologi seperti sekarang, berbelanja bukanlah sesuatu yang susah betapa tidak, hanya perlu meluangkan waktu beberapa saat saja di rumah, barang yang kita inginkan pun bisa kita dapatkan dengan cepat. Kali ini saya akan berbagi tips aman berbelanja online di luar negeri. Alat pembayaran Umumnya, ada dua alat pembayaran yang diterima oleh seller yakni paypal dan kartu kredit. Sebagian dari kita tentu agak kesusahan bila harus membayar dengan kartu kredit karena tidak semua orang berkesempatan memiliki kartu tersebut terlebih ada umur minimal untuk memilikinya. Namun, masalah tersebut dapat diatasi dengan dua cara yakni membeli virtual credit card atau menggunakan paypal. Virtual credit card memungkinkan rekan-rekan untuk memiliki kartu virtual dengan saldo yang rekan-rekan butuhkan, biasanya sih cocok untuk yang sekali transaksi. Sedangkan, paypal pun memberikan kemudahan karena banyak jasa penjualan balance atau saldo paypal sehingga rekan-

Mengenal Bener dan Pener

Pendahuluan Beberapa waktu yang lalu ramai jadi perbincangan tentang pernyataan agama yang tidak mewajibkan warung-warung untuk tutup ketika bulan Ramadhan. Banyak pro dan kontra yang terjadi di masyarakat. Namun lagi-lagi, pernyataan apapun bisa diinterpretasikan berbeda dengan sesuai dengan apa yang kita inginkan. Screenshot Twit Mencoba Berpikir Namun kawan, apakah yang disampaikan oleh Pak Lukman tersebut salah? Saya pribadi menilai bahwa yang disampaikan oleh beliau tidak salah sama sekali. Pun, sebelum ini, sebelum pernyataan tersebut keluar kita santai-santai saja ketika ada warung buka ketika bulan Ramadhan, dengan catatan. Dengan catatan di sini berarti sang pengelola warung mengerti antara bener dan pener seperti yang dimengerti oleh orang jawa. Bener lan Pener Orang Jawa memahami bukan hanya tentang bener melainkan juga pener. Bener dapat diartikan betul, tidak salah sedangkan pener dapat diartikan sesuai atau tepat. Bila digambarkan dalam skema pe